Экспресс-курс похудения
Подробнее: Экспресс-курс похудения
 
Прикладная релаксация
Подробнее: Прикладная релаксация
 
Тренировка с TRX
Подробнее: Тренировка с TRX
 
Боди Баланс (Body Balance)

Эта система тренировок входит в популярное сегодня направление «разумное тело». Такие тренировки помогают не только укрепить мышцы и развить гибкость и силу, но и снять стресс, улучшить самочувствие, успокоить нервы. Боди Баланс был изобретен новозеландским институтом фитнеса «Лес Миллс», и сегодня это одна из сертифицированных тренировок.

Принцип работы Боди Баланса

Подробнее: Боди Баланс (Body Balance)
 
Стретчинг

Cтретчинг (от англ. «stretching» - растягивание) – это комплекс упражнений для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий. Этот вид тренировки широко используется в составе оздоровительных тренировочных комплексов или в качестве самостоятельного занятия. Повышение гибкости – основной эффект стретчинга и улучшением этой физической способности человека чаще всего оценивают его эффективность.

О пользе растягивания известно очень давно. Система занятий Стретчинг возникла в 1950-е годы в Швеции, но лишь через 20 лет была признана в спорте и получила свое обоснование в трудах американских и шведских ученых.

Статический Стретчинг

Подробнее: Стретчинг
 
люстра ситилюкс купить

Доступность Для Всех
ВЫСОКИЙ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ
Широкий выбор фитнес-программ
для детей и взрослых

Индивидуальный Подход К Каждому Клиенту
ПРИЯТНАЯ КЛУБНАЯ АТМОСФЕРА
Оздоровительные услуги для души и тела
Интересное общение

Пн-Пт с 08.00 до 21.00, Сб, Вс 10.00-18.00,
тел. 046-2-608-006, г.Чернигов, ул. 50 лет СССР, 7-а 
(торговый дом ХХІ век, 3-й этаж)
Для справок: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Scroll Up